NEUROEMBODYMENT SLOW LAB Envueltos en el tráfago de la vida moderna, nos han convencido de que somos personas “multitarea”, esta imposición dirigida a atender a muchas cosas a la vez, se ve agravada además por…
El estrés es una respuesta adaptativa natural de nuestro organismo frente a una urgencia o amenaza vital tanto real como imaginaria. Puede ser algo ambiental,un intento de agresión, un accidente inminente o bien de tipo…
PINTURA MEDITATIVA Y NEUROEMBODYMENT con la artista y pintora Nati Serrano y Aharon Franco instructor de Neuroembodyment, en Isla Plana, siendo el resultado una combinación excelente de meditación, respiración y pintura. En colaboración con la…
https://www.youtube.com/watch?v=QwtO5Zw7kA8
Numerosos estudios científicos validan la aplicación de Mindfulness a diversos problemas como: ansiedad, depresión, estrés, dolor, fibromialgia, post infartados, cáncer, etc. Pero también a una mejora de la calidad de vida de todas las…
25 de julio de 2017 Maria Estevez La meditación, en las oficinas de Google o Apple en Silicon Valley, forma parte de la rutina de sus empleados. El mindfulness se identifica con una disposición hacia…
Neuroembodyment tiene tres pilares fundamentales, uno de ellos es el Mind/Bodyfulness, en nuestro caso en su vertiente somática y/o meditación somática. Jon Kabat-Zinn de la Universidad de Massachusetts fue iniciador del Mind/Bodyfulness tal y como…
Veamos qué sucede en nuestro cerebro cuando realizamos Mindfulness: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=nGogjcYaWIw[/youtube]
Cualquier acción es un vehículo de autoconocimiento,para despertar nuestra inteligencia corporal,regular nuestro estrés,encontrar paz y armonía.